مرحبااااااااااااااااااااا جميعاااااااااااااااااااا
[size=24]اكدت الابحاث ان قرع العسل من اسهل الخضراوات هضما واكثرهما فائده للصحه فهو غني بمضادات الاكسده التي تقوي المناعه وتقلل فرص االاصابه بالامراض المزمنه متل السرطان وامراض القلب..[/size]
وواضحت الدراسات ان القرع غني ايضا بفيتامين"ا"و"ب" وكثير من الاملاح المعدنيه كما انه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الامعاء والارق كما انه يستعمل في الطب الشعبي في علاج الحروق
يذكر ان تناول كوب من القرع المطهي يمد الجسم ب50 سعر حراريا فقط بينما يحتوي على 3 جرامات من الالياف
مع السلامه
[size=24]اكدت الابحاث ان قرع العسل من اسهل الخضراوات هضما واكثرهما فائده للصحه فهو غني بمضادات الاكسده التي تقوي المناعه وتقلل فرص االاصابه بالامراض المزمنه متل السرطان وامراض القلب..[/size]
وواضحت الدراسات ان القرع غني ايضا بفيتامين"ا"و"ب" وكثير من الاملاح المعدنيه كما انه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الامعاء والارق كما انه يستعمل في الطب الشعبي في علاج الحروق
يذكر ان تناول كوب من القرع المطهي يمد الجسم ب50 سعر حراريا فقط بينما يحتوي على 3 جرامات من الالياف
مع السلامه