البوابة
أحدث الصور
[img]
[/img]وكالات - ( خبر ) :
أكدت منظمة الصحة العالمية في دراسة نشرت نتائجها أمس أن ممارسة نشاط بدني لساعتين ونصف ساعة أسبوعيا أمر ضروري للوقاية من السرطان، لا سيما سرطان القولون والثدي .
وشرح ادواردو كاباز، رئيس الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان، الذي اعد التوصيات مع منظمة الصحة العالمية لمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السرطان انه “يمكن تفادي الكثير من أنواع المرض” .
ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يمكن تفادي “نحو 25% من أنواع سرطان الثدي والقولون بفضل النشاط البدني” .
وشرح تيم ارمسترونغ، المسؤول في قسم الأمراض المزمنة وتعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية خلال مؤتمر صحافي ان “النشاط البدني المطلوب هو 150 دقيقة في الأسبوع” . هذا الهدف في متناول الجميع ويوازي نحو 30 دقيقة من المجهود المعتدل مثل المشي لخمسة أيام أسبوعيا، كما يؤكد . ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، توفيت نحو 460 ألف امرأة بسبب سرطان الثدي في عام 2008 في حين توفي 610 آلاف شخص بسبب سرطان القولون والمستقيم . ويذكر كازاب بأن دور النشاط الجسدي في انتشار هذين السرطانين مثبت علميا، لكن الخبراء يعتقدون انه مهم ايضا لتجنب انواع كثيرة اخرى من السرطان لا تتوافر بيانات بشأنها بعد .[img]
[/img]
