البوابة
أحدث الصور
دعا باحثون بريطانيون الى اعتبار البيض غذاء خارق لانه قادر على تحسين الصحة ومحاربة البدانة ايضا ....
وذكر مختصون في التغذية ان البيض هو أحد الاطعمةالغنية بالغذاء واوصوا بتناول بيضة يوميا للحصول على منفعة قصوى,,,,
ـ وعمد الباحثون في دراستهم الى تحليل 71 بحثاً ووثيقة تتطرق الى التركيبة الغذائية للبيض ودوره في نظامنا الغذائي واكتشفوا ايضا انه رغم عدم غناه بالوحدات الحراريه (( مو وحدات تبع الموبايل ))الا ان البيض هو مصدر غني بالبروتين ويحتوي على عناصر مفيدة للصحة وبخاصة الفيتامين د والفيتامين ب2 او غيرهااااا
واكد الباحثون الى ان البيض يحتوي على اغنى مزيج من الحموض الأمينية الأساسية في النمو واعتبروا ان المعدلات المرتفعة من مضادات الأكسدة في البيض يمكن ان تحول دون الضعف في العين الذي يتسبب بالعمل واكد الباحثون ايضا ان للبيض دور هام في النظام الغذائي وخسارة الوزن
وأن شاء الله مجاري الهنا لل الجوعان .....
تخيُل الطعام يقلل تناوله
لا يتوقف خيال العلماء ابدا وهذا الخيال ذاته هو احد السبل لانقاص الوزن , اذ تقول دراسة حديثة وجديده ان الاشخاص الذين يتخيلون انهم ياكلون اطعمة او وجبات شهية يتناولون في الواقع كميات اقل من الناس الذين لم يمارسوا ذلك التخيل....
واستندت هذه الدراسة الى مبدأ التعود الذي يعني تكرار التعرض لحافز ما يقلل من استجابة الناس له ...
وهذا يفسر ان اللقمة العاشرة من الفطيرة او الطعام ليست لذيذة مثل اللقمة الاولى......
اختكم عاشقة المدينة
ثلاث تجمل الحياة الاسرية (( الزوج الصالح او الزوجه الصالحة وسعة الرزق والصديق الوفي ))
وذكر مختصون في التغذية ان البيض هو أحد الاطعمةالغنية بالغذاء واوصوا بتناول بيضة يوميا للحصول على منفعة قصوى,,,,
ـ وعمد الباحثون في دراستهم الى تحليل 71 بحثاً ووثيقة تتطرق الى التركيبة الغذائية للبيض ودوره في نظامنا الغذائي واكتشفوا ايضا انه رغم عدم غناه بالوحدات الحراريه (( مو وحدات تبع الموبايل ))الا ان البيض هو مصدر غني بالبروتين ويحتوي على عناصر مفيدة للصحة وبخاصة الفيتامين د والفيتامين ب2 او غيرهااااا
واكد الباحثون الى ان البيض يحتوي على اغنى مزيج من الحموض الأمينية الأساسية في النمو واعتبروا ان المعدلات المرتفعة من مضادات الأكسدة في البيض يمكن ان تحول دون الضعف في العين الذي يتسبب بالعمل واكد الباحثون ايضا ان للبيض دور هام في النظام الغذائي وخسارة الوزن
وأن شاء الله مجاري الهنا لل الجوعان .....
تخيُل الطعام يقلل تناوله
لا يتوقف خيال العلماء ابدا وهذا الخيال ذاته هو احد السبل لانقاص الوزن , اذ تقول دراسة حديثة وجديده ان الاشخاص الذين يتخيلون انهم ياكلون اطعمة او وجبات شهية يتناولون في الواقع كميات اقل من الناس الذين لم يمارسوا ذلك التخيل....
واستندت هذه الدراسة الى مبدأ التعود الذي يعني تكرار التعرض لحافز ما يقلل من استجابة الناس له ...
وهذا يفسر ان اللقمة العاشرة من الفطيرة او الطعام ليست لذيذة مثل اللقمة الاولى......
اختكم عاشقة المدينة
ثلاث تجمل الحياة الاسرية (( الزوج الصالح او الزوجه الصالحة وسعة الرزق والصديق الوفي ))
بعد الفوائد 
حتى لا يتدهور البعض ويعتقدون ان البيض كله فوائد
